CRP RIBAFRIA COM ESTÁGIO DE TRÊS DIAS NO ALGARVE

A equipa de ciclismo do CRP Ribafria | Grupo Parapedra – Dinazoo – Riomagic, efetuou um estágio de três dias, na Quinta Alegre, uma quinta rural, situada em Porches – Algarve.

A equipa reuniu-se no dia 8 em Santiago do Cacém, e cerca das 10h30 partiu de bicicleta direção a local de estágio, passando pela serra da Foía, percorrendo um total de 160 km.

Durante o resto da tarde a equipa, esteve em confraternização e planeando alguns objetivos. No dia 9 a equipa cerca das 10 horas da manhã, partiu para a estrada, fazendo um treino em conjunto, onde percorreram cerca de 100km.

Após o treino, e ainda antes do almoço, os atletas usufruíram da piscina na a Quinta Alegre e do magnifico sol que se fazia sentir.

Da parte da tarde, a equipa deslocou-se até a praia do carvoeiro, onde a bola foi a diversão e convívio para os atletas.

O jantar decorreu novamente na Quinta Alegre, o qual foi um enorme momento de convívio, diversão e união de equipa, uma vez que os próprios atletas se propuseram a dispensar o STAFF da equipa, realizando e confecionando um excelente repasto.

Depois do Jantar a equipa reuniu-se na magnifica sala de estar da Quinta Alegre, no conforto do calor da lareira debateu-se vários assuntos, planos de estágios, coordenações e planeamentos de provas.

No último dia, a equipa cerca das 9 horas da manhã partiu para a estrada, onde realizou um treino com cerca de 95 km.

Após o almoço o STAFF da equipa distribuiu aos atletas as prendas de natal para as famílias e filhos e regressaram a casa.

Neste estágio, que marcou o inicio da época 2024, ficam três dias de bastante confraternização e convívio, no qual nunca foi descurado o treino e onde esteve presente uma grande união de equipa.

Um agradecimento especial a Quinta Alegre (www.quintaalegrealgarve.com), pelo excelente espaço e conforto com que encontrámos e podemos disfrutar.